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                                  2021-12-29
                              
          
              
            
          
            
          
                                                                    我來答
                                                  







              
            
          
            
                        
            
          

            
            
          
              
          
                3個回答
              
          

                                                        
          
                
          
                  
                  
          
                                          
          匿名用戶
          
                                        
          2021-12-29
          
                  
          
                
          
                
          初學者可以保持八字形，加速時向內收一些，減速時向外放一些就行了，很簡單的。
          
                                
              
          
                            
          
                
          
                  
                  
          
                                          
          匿名用戶
          
                                        
          2021-12-29
          
                  
          
                
          
                
          發(fā)力點一定要對，要在內足根部，建議你還是找個專業(yè)的教練教一下吧。
          
                                
              
          
                            
          
                
          
                  
                  
          
                                          
          匿名用戶
          
                                        
          2021-12-29
          
                  
          
                
          
                
          腳部的用力點是在雙足的內足跟部，要挺胸挺腹才可以確保重心前傾。
          
                                
              
          
                                        
          

            
          
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