免責(zé)聲明： 本頁面所展現(xiàn)的信息及其他相關(guān)推薦信息，均來源于其對應(yīng)的用戶，本網(wǎng)對此不承擔(dān)任何保證責(zé)任。如涉及作品內(nèi)容、 版權(quán)和其他問題，請及時與本網(wǎng)聯(lián)系，我們將核實后進行刪除，本網(wǎng)站對此聲明具有最終解釋權(quán)。
其他類似問題
按點評標(biāo)簽查看公司
等你來答
匿名用戶
2023-05-16
匿名用戶
2023-04-18
匿名用戶
2023-06-02
匿名用戶
2022-02-03
匿名用戶
2023-04-23
匿名用戶
2023-04-17
匿名用戶
2023-05-25
匿名用戶
2023-05-26
匿名用戶
2022-05-31
一定要注意休息，多吃水果蔬菜，多喝雞湯，魚湯排骨湯，多吃一些溫補的食物，一些高蛋白的食物，蛋白粉，鈣鐵鋅口服液，補血口服液，睡覺前多喝點牛奶，這些都是很好的，增加營養(yǎng)的，六個核桃露。
匿名用戶
2022-05-31
高考前壓力大，人一旦承受巨大的心理壓力，身體就會大量消耗維生素C，所以要適當(dāng)增加富含維生素C的水果、蔬菜攝入量，比如檸檬、桔子、橙、辣椒、番茄、蘿卜、青菜等。食物中缺碘也會造成心理緊張，因此補充海帶、紫菜、海蝦、海魚等海產(chǎn)品也有好處。如果晚上經(jīng)常熬夜復(fù)習(xí)，除了維生素C以外，蛋白質(zhì)和葡萄糖、維生素A、D等消耗也會增加，這時可在睡前1到2個小時增加一頓夜宵，吃些易于消化，含蛋白質(zhì)、維C豐富的食物。白天則多吃魚、肉等動物性蛋白質(zhì)。
匿名用戶
2022-05-31
高考前易疲勞，正常人的體內(nèi)是一個弱堿性的環(huán)境，多吃堿性食物，維持體內(nèi)酸堿平衡，就能有效緩解疲勞以及減輕心理壓力。我們常吃的食物中屬于堿性的有：蔬菜、水果、菌藻類、奶類和豆類。包括海帶、木耳、菠菜、胡蘿卜、芹菜、白菜、蘋果、菠蘿、梨等。而肉類、魚、蛋和糧食屬于酸性食物。因此，家長在為考生制訂食譜時要考慮到這些食物的酸堿平衡。