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2022-06-21
多吃含鋅豐富的食物，鋅也是人體不可缺少的微量元素之一，它對(duì)孩子的成長(zhǎng)有很關(guān)鍵的作用，而且鋅對(duì)于促進(jìn)細(xì)胞的分裂分化也有很重要的作用的，常見(jiàn)的含鋅的食物有牡蠣、哈仔、牛肉、魷魚(yú)等多吃這些食物也是可以去除黑頭的。
匿名用戶
2022-06-21
多吃維生素A豐富的食物，一般肌膚也是需要代謝的，肌膚代謝是需要細(xì)胞分化的，這個(gè)時(shí)候如果多吃一些含維生素A豐富的食物，是克促進(jìn)肌膚新陳代謝的，讓肌膚再次生長(zhǎng)的，含維生素A豐富的食物有瘦肉、雞肝、戶羅布、鰻魚(yú)、芒果等。
匿名用戶
2022-06-21
多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物，我們的毛孔里面出現(xiàn)黑頭一般是因?yàn)榧∧w缺少蛋白質(zhì)了，因?yàn)榧∧w蛋白質(zhì)少了，就會(huì)有很多的空隙，毛孔就變得松弛了。所以多吃含蛋白質(zhì)豐富的食物如肉類、魚(yú)類、豆制品、雞蛋等可以讓肌膚變得細(xì)膩的，黑頭自然也就不會(huì)出現(xiàn)了。