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2022-06-29
燕窩性平味甘，具有滋陰潤(rùn)燥、美容養(yǎng)顏、補(bǔ)肺養(yǎng)陰、補(bǔ)虛養(yǎng)胃等功效。三天食用一次，燕窩中所含營(yíng)養(yǎng)人體能吸收95%，而兩天一次能吸收100%，每天食用一次能吸收90%。所以隔上2天或3天食用一次，可以更多的吸收燕窩中的營(yíng)養(yǎng)。
匿名用戶
2022-06-29
燕窩燉荔枝 。具有養(yǎng)神和補(bǔ)血的功效。準(zhǔn)備紫燕燕窩、鮮荔枝、冰糖，把燕窩和冰糖先燉一兩個(gè)小時(shí)，然后加入荔枝接著再燉半小時(shí)。
匿名用戶
2022-06-29
燕窩燉雪梨 。具有潤(rùn)肺和止咳的功效。準(zhǔn)備紫燕燕窩、雪梨、馬蹄和川貝，加入適量的水和冰糖先燉一至三小時(shí)，然后加入川貝燉個(gè)五分鐘。