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匿名用戶
2022-07-26
患病期間游泳。對于一些有慢性病的人在醫(yī)生的指導(dǎo)下是可以游泳的，但沒有醫(yī)生的指導(dǎo)是很危險的。如有些患心臟病的人平時沒有什么不良感覺，但一下水由于受到冷水的刺激或游泳運(yùn)動量過大心臟一時不能適應(yīng)發(fā)病而產(chǎn)生溺水。所以，對于身體有問題的人，建議其聽醫(yī)生的建議，且運(yùn)動負(fù)荷不要太大。
匿名用戶
2022-07-26
在非游泳區(qū)游泳。由于對水中的情況不熟悉，即使會游泳，也可能發(fā)生溺水事故。因為水中可能有暗樁、礁石、急流、旋渦、水草以及障礙物等都可能對游泳者造成傷害。所以，盡量不要在非游泳區(qū)游泳。如在游泳中遇到水草纏住腳時，一旦遇到危險的情況，首先要保持冷靜然后采用仰泳或反蛙泳姿勢使身體平臥水面用手將纏住腳的水草向腳趾方向扒掉。如進(jìn)漩渦使身體保持平臥姿勢，增長身體半徑漩渦面游出危險區(qū)。
匿名用戶
2022-07-26
主要原因：安全意識缺乏，技術(shù)不熟練。初學(xué)游泳的人，由于技術(shù)掌握的不好，在水中一旦發(fā)生問題就手忙腳亂，導(dǎo)致嗆水而造成溺水。為預(yù)防溺水事故發(fā)生。平時應(yīng)正確地掌握游泳技術(shù)，呼吸自如，游進(jìn)時自然放松。如發(fā)生嗆水，保持鎮(zhèn)定，可改變游泳姿勢，用踩水方法，排除嗆水后立即上岸休息。