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          體內(nèi)濕氣重哪些食物是不能吃的？
          
                                    
          
              
            
          
            
          
              
          
                
                                  2022-07-28
                              
          
              
            
          
            
          
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                3個回答
              
          

                                          
          
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          匿名用戶
          
                                        
          2022-07-28
          
                  
          
                
          
                
          體內(nèi)濕氣重，要避免吃一些甜食，冷飲，還有辛辣刺激油膩的食物，多吃一些清淡的飲食，可以多喝一些薏米紅豆粥，對于祛濕效果很明顯，也可以在醫(yī)生的指導下，使用中藥進行調(diào)理改善。
          
                                
              
          
                            
          
                
          
                  
                  
          
                                          
          匿名用戶
          
                                        
          2022-07-28
          
                  
          
                
          
                
          生冷寒涼的食物會讓體內(nèi)濕氣加重,還會讓腸胃吸收不好,脾胃本身虛弱的人,很容易造成消化不暢,食欲大減。因此像苦瓜、香瓜、西瓜、等食物都不宜貪吃。
          
                                
              
          
                            
          
                
          
                  
                  
          
                                          
          匿名用戶
          
                                        
          2022-07-28
          
                  
          
                
          
                
          濕氣重應當忌口哪些食物也沒有太嚴格的規(guī)定。只要避免少食用一些過于辛辣刺激和生冷、油膩的食物就可以。比如說煎炒油炸的食物或者是冰糕冷飲等。
          
                                
              
          
                                        
          

            
          
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