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          小肚子胖有哪些減肥方法？哪種方法比較有效？
          
                                    
          
              
            
          
            
          
              
          
                
                                  2022-10-18
                              
          
              
            
          
            
          
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                3個回答
              
          

                                          
          
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          匿名用戶
          
                                        
          2022-10-18
          
                  
          
                
          
                
          在平常生活當中，如果肚子上贅肉比較多，可以做針對瘦肚子的鍛煉，比如仰臥起坐、轉(zhuǎn)呼啦圈等；也可以在空閑時間對肚子進行按摩。
          
                                
              
          
                            
          
                
          
                  
                  
          
                                          
          匿名用戶
          
                                        
          2022-10-18
          
                  
          
                
          
                
          利用揉捏的動作加上按摩霜對于脂肪的改善很不錯。按摩可以提高皮膚的溫度，大量消耗能量，促進腸蠕動，減少腸道對營養(yǎng)的吸收，促進血液循環(huán)，讓多余的水分排出體外。以肚臍為中心，在腹部打一個問號，沿問號按摩，先右側(cè)，后左側(cè)，各按摩30-50下，每天按摩1次。
          
                                
              
          
                            
          
                
          
                  
                  
          
                                          
          匿名用戶
          
                                        
          2022-10-18
          
                  
          
                
          
                
          粗鹽有發(fā)汗的作用，它可以排出體內(nèi)的廢物和多余的水分，促進皮膚的新陳代謝，還可以軟化污垢、補充鹽分和礦物質(zhì)，使肌膚細致、緊繃。
          
                                
              
          
                                        
          

            
          
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