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          如何清理體內(nèi)毒素和濕氣?有哪些方法?

          2022-08-13
          我來(lái)答
          3個(gè)回答
          推薦回答

          匿名用戶

          2022-08-13

          藥物可以選擇參苓白術(shù)丸、健脾丸、歸脾丸、香砂六君子丸、二陳丸、補(bǔ)中益氣丸、去濕顆粒、四妙丸等藥物調(diào)理,平時(shí)還可以用陳皮、茯苓、荷葉、玉米須冬瓜皮等泡水喝。

          匿名用戶

          2022-08-13

          平時(shí)還要注意適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng),通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以增加身體代謝,有利于排除濕毒。

          匿名用戶

          2022-08-13

          平時(shí)飲食要注意清淡,不要吃太多生冷黏膩的食物,尤其是冷飲、甜食以及油炸食品??梢猿郧鄄?、蘿卜、白菜等富含膳食纖維的食物,也可以用蓮子、芡實(shí)、薏仁等熬粥喝,另外,平時(shí)不能熬夜不能生氣上火。

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